Energitjuvar

Läste en intressant artikel om energi och var tvungen till att kopiera in dessa energitjuvar.

De 7 största energitjuvarna
1. Att inte sova tillräckligt.
2. Att äta tomma kalorier, skräpmat och snabba kolhydrater.
3. Att sitta stilla i långa perioder.
4. Att andas in förorenad och/eller syrefattig och instängd luft.
5. Att befinna sig i situationer som ger känslor av förvirring, desperation och hopplöshet. Speciellt om det ger känslor av maktlöshet.
6. Mobbning – att bli utstött ur den sociala gemenskapen eller att ha en känsla av att inte vara behövd.
7. Att sakna en djupare mening med livet och/eller att gå igenom en stor, personlig förlust.

Slutsats: Gör det som får dig att må bra, umgås med människor som ger energi och inte som tar den.